这是保住男人“硬”汉子真正需要的

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  俗话说“治病不如防病”,对于男性的健康,也是如此。只要日常注意保养,就会让男人成为真正的“硬”汉子,不会有阳痿的苦恼,下面就跟着小编一起来了解下吧。vKj爱N次

如何预防阳痿
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  如何预防阳痿vKj爱N次

  保持健康的性心理vKj爱N次

  有些人的阳痿不是生理性的,而是心理性的,为了预防心理性的阳痿,需要男性保持健康的性心理。不要对性生活抱有恐惧和不安,精神上也要避免紧张焦虑,敏感的神经质类型的人要做放松自己的心情,预防心因性阳痿的发生。vKj爱N次

  坚持每天按摩阴茎根部和耻骨vKj爱N次

  假如你认为自己可能是会发生心因性阳痿的人,就要提前预防。一个有效的方法是按摩,坚持每天对阴茎根部和耻骨部位的按摩。vKj爱N次

  按摩时间选在入睡前,可以躺在床上进行,也可以在入浴时用洗澡用的毛刷或手进行按摩。这样坚持按摩之后,性生活中便可平稳地发动副交感神经的工作,防止突然发生的心因性阳痿。vKj爱N次

如何预防阳痿
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  醉酒时按摩“太冲”穴vKj爱N次

  醉酒对男性的勃起功能也有影响,为了减少这种影响,可以试试按摩“太冲”穴。太冲穴位于脚大拇趾,靠近小趾一侧,属肝经,有克服精力减退之效。可用手抓捏两三次,可尽快恢复阴茎的勃起力。如果同时用温水淋浴全身,有助于体内酒精的排泄。醒酒之后刺激该穴,则效果更佳。vKj爱N次

  每天晨起做体操vKj爱N次

  每天早晨起来做做体操,对改善性功能,增强阴茎勃起能力也大有裨益。重点是多进行锻炼下半身的体操,这样可改善全身血行,并可疏经活络,刺激某些增强性功能的穴位,增强睾丸功能。广播体操、健身操、太极拳、瑜珈功等,都是不错的选择。vKj爱N次

如何预防阳痿
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  不要带病过性生活vKj爱N次

  正患有某些严重器质性疾病,且医生已嘱咐不能过性生活者,不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性,也应避免性交;尤其是患有某种性病,更不可过性生活。带病过性生活,不仅自己受害,而且还会传给爱人,实应避免。vKj爱N次

  不要不讲卫生vKj爱N次

  在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活,会影响男女双方精神状态,干扰性生活的成功;如性器官不卫生,还会给对方的健康构成威胁,将细菌等病原体带入对方体内,损害对方的健康。相反,整洁、赏心悦目的环境及性交前清洗下身,不仅有益于双方的健康,还有助于性生活和谐、美满。vKj爱N次

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2019-10-16

流言蜚语好比你身后的一个个陷阱,只要你不回头一直向前走,你就不会受到伤害。

2019-08-08

或许有一天,当时间冲淡了岁月的痕迹,心灵的枷锁也摒除时,你可以拍拍记忆的尘土,重新展开那些美好的画卷。