不做

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  • 女人饭后不做这七件事,十年后比现在还美!

    不做 件事 饭后
    一、不要立刻吃水果。水果中含有类黄铜化合物,摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸,而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐,在这两种化学物质作用下,干扰甲状腺功能,可导致非碘性甲状腺肿。二、不要立刻喝茶。因为茶叶中含有的单宁可与 食物 中蛋白和铁结合,产生不容易吸收的胶体或沉淀物质,长期下去可出现缺铁性贫血和 蛋白质 缺乏病。三、不要立刻多饮水。立刻饮水后胃内压会增加,会使胃中食物没有来得及消化就进入小肠。另外
  • 可怕!不做家务会长胖!原因不是懒而是……吃灰!

    长胖 不做 家务
    中秋佳节有多少人和小编一样,拼命减肥小半年,一夜回到解放前?然鹅,你可能不造,让你海胖3公斤的可能不是葛优瘫,也不是每天爸妈的投食,而是不!做!家!务!不做家务会变胖,不光是因为懒,还因为你吸入了太多的灰尘!包括每日邮报在内的多家媒体都报道了这件事儿,吃灰咋就容易变胖了呢?美国杜克大学研究团队专门跑到11个家庭里收集灰尘,他们对灰尘进行处理以后,获得了44种内分泌干扰素,然后把这些干扰素给实验室小
  • 夏季养肝好时节,养肝牢记“3吃4不做”,肝好秋冬不生病

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    说起养生,肝脏是重中之重,民间有句俗话说得好:“养肝就等于养命”,肝脏不仅仅是身体最大的解毒排毒器官,还是身体健康长寿所需要的。夏天天气虽然炎热,身体消耗大,必须注意及时排毒!不然身体经过夏季的消耗之后,会积累不少的暗疾,如果不注意,容易导致疾病的爆发,危害健康。夏季养肝好时节,养肝牢记“3吃4不做”,肝好秋冬不生病养肝记住“3吃”1、丝瓜丝瓜不仅是一道美味的菜肴,它的功效也同样强大。丝瓜具有消炎
  • 46岁后,做到早起“3不做”,睡前“4不做”,助你免遭健康滑铁卢

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    46岁以后,是人生的“多事之秋”,比如家庭、事业等等各方面压力,使得这个阶段的人们,精神压力倍增,身体也超负荷,一不小心就会遭遇健康的滑铁卢。因此,在这个年龄阶段的人们,一定要学会健康养生。46岁后,做到早起“3不做”,睡前“4不做”,助你免遭健康滑铁卢早起三件事不要做:一、不吃早餐正常情况下,头天晚上吃的食物经过6小时左右就会从胃里进入肠道。若第二天不吃早餐,胃酸及胃内的各种消化酶就会“消化”胃
  • 24岁小伙被查出尿毒症,只因天天不做这件事!医生:只怪太无知

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    现今科技力量逐渐发展,全球一体化的速度日益加快,然而处在如此一个飞速发展的社会中,我们很多人还是会“谈病色变”。小胡今年24岁,大学毕业时间不长,正在准备找工作,迎接新的生活。前段时间,小胡找到了一个适合自己专业的工作,公司也很大,正准备一展抱负。然而前段时间,小胡总是出现浑身无力、经常恶心呕吐的情况。一开始没有注意,小胡以为只是普通的胃肠感冒,可是一连七天感冒还是没有好!这时小胡才去医院检查,然
  • 喝酒“三不做”, 酒后“三不宜”, 指的是什么?

    不做 酒后 指的是什么
    酒已经成了我们许多聚会和增进感情的一种饮料。没到生日或者聚餐都会喝上几瓶酒助兴,这是家常便饭了。而酒这东西,说好不好,说坏不坏,喝酒有三大好处,但也有许多人喝酒误事,或者令从天堂掉下了地狱。所以说酒有好处也有坏处。【喝酒的三大好处】好处一:适量饮酒能够通经络,消冷积,健脾胃。在吃饭前饮少量的 “加饭酒” ,可刺激味觉,增加消化液 (包括唾液、胃液、肠液等)的分泌,增进食欲,还能祛风健胃。好处二:酒
  • 患有高血压,要牢记睡前3不做,饮食注意这3点,或能稳定血压

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    相信所有的高血压患者都深知要将血压控制在平稳状态,否则便很可能会引发一系列并发症出现,而说到控制血压,想必大家第一时间所想到的定会是服用降压药。诚然,高血压患者的确需要服用药物来控制血压,但患者若想将血压控制在平稳状态,其实仅靠服用药物还远远不够;其还应严格注意自身的生活及饮食方式,比如说在睡前不要做以下这3件事,以及在饭前要牢记以下这3个字。高血压患者睡前不要做哪3件事?1、不要喝酒酒精是一种刺
  • 谨记早起三不做,饭后三不急,睡前三不宜!降低高血压的峰值

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    有研究表明,清晨人体血压会达到一天当中的峰值,容易引发心血管疾病还有其他并发症。因此,早起时一定要注意小心对待。除此之外,其他时间段如饭后、睡前,都有需要高血压患者谨记的地方。为了降低血压峰值、维持血压平衡,高血压患者必须知道这些事!早起三不做!1. 不要起床太猛早上醒来后不要立即起床,应先在床上躺一会,活动一下四肢和头颈部,伸一下懒腰,然后再慢慢坐起。起床太猛、太快,容易导致血压骤降,造成脑缺血
  • 不做基因检测的靶向治疗就是耍流氓

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    靶向药可以识别癌细胞和正常细胞,只对癌细胞进行精准打击。基因检测就像是GPS导航,能够帮助医生制定最佳治疗路径,也能让患者经济、快速地获得临床效果。不做基因检测的靶向治疗就是瞎子打狗、盲人摸象!手术、放疗、化疗是传统治疗肿瘤的三驾马车,近些年免疫治疗、靶向治疗也登上了抗肿瘤治疗的热门。由于靶向治疗的精准性和低副作用,为临床患者带来了福音。因此有患者吃了秤砣铁了心的要进行靶向治疗,甚至不惜倾家荡产
  • 血压居高不下别着急,谨记“2做3不做”,稳定血压更健康!

    血压 居高不下 不做
    随着人们对养生知识的越来越关注,高血压逐渐和人们熟悉起来,成为人们熟知的一种疾病。一些人才发现,平时生活中自己经常出现的种种不适症状,竟然都是高血压引起的。只是高血压早期症状并不明显,很容易被误解成其他疾病,于是就被人们忽视,从而得不到很好的解决和治疗了。若是不注意控制好血压,一直持续升高,得不到降低,对身体的不利影响将会越来越频繁。血压居高不下,会引起三种不适:1:频繁头痛、头晕血压出现了某些异