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  • 如何治疗体质虚寒 五款中医养生茶治疗法

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    如何治疗体质虚寒?五款中医养生茶治疗法!让你快速摆脱体质虚寒等症状,茶自古以来都是中华人民的传统养生方式,如何喝针对什么样的人喝什么样的茶这才是最重要的。在寒冬季节,喝一杯热乎乎的健康茶,不仅可以驱赶走身体的寒意,还能让身体更加的健康,如果想要让你的身体在这个寒冷的冬季能有效的抵御寒气,那就一起来看看治疗体质虚寒的中医养生的方法吧。如何治疗体质虚寒1、枸杞茶具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效。另
  • 教你如何看生命线长短

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    每个人都希望自己能够长寿,我们也会根据身体的一些表面现象看自己是否会长寿。最近听说,手上的生命线越长,寿命就会越长,这是不是真的呢?如何从手相来看寿命长短呢?我们一起来看看吧。生命线在什么位置生命线是由虎口发出的一条线,最靠近大鱼际的一条,摊开手掌,很快就能找到。生命线的长短真和寿命有关吗现在,很多人对手诊的了解还是停留在“生命线越长,寿命越长”的错误的观念里,或者还希望通过手纹来“参透命理”。不
  • 中药乱用可不好 相当于服用了抗生素

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    在我们的周围,这样的情况非常普遍:感冒了吃感冒清热颗粒,嗓子疼了吃板蓝根颗粒……一些头疼脑热的小病,很多老百姓不去看医生,而是直接自己“诊断”并选择中成药治疗。中药滥用堪比抗生素非危言耸听首先,中成药并非完全安全无副作用。所谓“是药三分毒”,中成药也有不同程度的毒副作用。如朱砂安神丸、天王补心丸、柏子养心丸等这些药中都含有朱砂成分,如久服,易出现慢性汞中毒现象;又如三黄片、牛黄上清丸、六神丸等,易
  • 中医养生学 教你如何进行有效养生

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    养生,就是治未病,并通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种综合性的强身益寿活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是根据生命运动变化发展的规律,并顺应自然规律来保养身体,解放精神,健全生活,延长寿命。中医养生学养生一词,最早见于先秦、战国时期的《黄帝内经·灵枢·本神》:故智者之养生也,必顺四时而适寒署,和喜怒而安居处,节阴阳而调
  • 长寿养生小技巧 世界上10位百岁老人养生法

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    长寿养生小技巧,世界上10位百岁老人养生法,教你如何进行细致的养生,如何将寿命延长的方法,据调查显示女性的平均寿命都会比男性长一些,娜美问题来了,百岁老人们是如何养生的呢?接下来就由小编来告诉大家养生秘诀吧。长寿养生小技巧1、做个乐观的人,每天喝一勺蜂蜜。—柏妮丝·马迪根,115岁2015年1月3日去世的美国长寿明星柏妮丝,是个生性乐观的人,对蜂蜜的爱好也很强烈。美国布兰迪斯大学研究者认为,储存压
  • 女性如何预防乳腺增生 八大中医疗法

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    女性如何预防乳腺增生八大中医疗法,让你快速解决病痛缠绕,乳腺增生是很多女性朋友们都有的一种常见病,对于这种疾病,应该如何预防呢?最有效的预防乳腺增生比治疗来的更好些,下面就让我们一起来看看中医疗法吧。女性如何预防乳腺增生方法1:睡觉规律规律睡眠不仅有利于平衡内分泌,更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大,各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。方法2:和谐性生活和谐的性生活首先
  • 中医针灸疗法中艾灸 能有效治疗头痛症状

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    许多头痛患者在发病时不知该如何办,多半是采取了吃药来缓解疼痛状态,吃多了药品也是会有副作用产生的,那么有什么好方法能解决头痛呢?听说中医针灸疗法中的艾灸能够有效的治疗头痛症状,这是真的吗?下面就让我们一起来看看就知道是不是真的有效了。艾灸治疗头痛的方法头痛是极其普遍的一种症状,几乎90%的人都有过头痛的体验,除了少数因为疾病引起的头痛之外,大多数患有头痛的人,只是一种症状,并无什么特异性,往往去医
  • 中医养生如何看待女性闭经原因?

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    闭经是女性常见的一种月经病,简单的来说闭经就是女性不来月经了。青春期之前的女性闭经跟更年期之后的女性闭经都是正常的。那么在这之间的时期女性闭经有哪几种类型?在中医看来,闭经的类型主要有五种。女性闭经有哪几种类型现在很多人都将中医作为治疗女性闭经最重要的一种方式,因为女性闭经往往是由于身体内部的原因造成的,所以需要调养身体来达到治疗闭经的目的。而中医可以根据患者的具体情况来制定治疗的方案,使得治疗更
  • 教你如何预防胃下垂的中医五大要点

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    在这个飞速发展的时代,大多数人的生活习惯节奏也跟着加快了,所以导致胃部出现问题的人越来越多了,那么怎么办才好呢?中医预防法教你远离胃部问题,下面就让我们一起来看看吧。预防胃下垂的五大方法1、摆腿练习仰卧,双腿并拢伸直并抬高约45度,先向左侧摆动,还原后再向右侧摆动,重复10次为1组。2、抬腿练习仰卧,双腿并拢伸直,抬高约45度,维持10秒钟,还原.重复进行,10次1组。3、腹式呼吸练习仰卧位,双手
  • 红豆的营养成分 功效多着呢

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    红豆大家都知道吧,就是做粥放的红豆,红豆可不要小瞧哦!它可有着很大的功效呢。红豆又名赤豆、赤小豆、红小豆。红豆富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”。它具有“律津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能,被李时珍称为“勺占之谷”。红豆营养成分红豆含有较多的皂角甙、膳食纤维、叶酸等成分。红豆药用功效(1)红豆中的皂角甙,可刺激肠道。因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿患者均有益。(2)