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  • 奥运会羽毛球 这个纪录只有国羽做到了

    羽毛球 奥运会 纪录
    在奥运会历史上,羽毛球项目在同一届5个单项都有球员登上领奖台的只有中国羽毛球队,并且中国队在2008、2012、2020三届奥运会上都达成了这一成就。【2008北京奥运】男单:林丹(金牌)、陈金(铜牌)女单:张宁(金牌)、谢杏芳(银牌)男双:蔡赟/傅海峰(银牌)女双:杜婧/于洋(金牌)、魏轶力/张亚雯(铜牌)混双:何汉斌/于洋(铜牌)【2012伦敦奥运】男单:林丹(金牌)、谌龙(铜牌)女单:李雪芮
  • 女人到了中年,不管做人还是做事都要懂得三思而后行,

    到了 都要 中年
    同时,女人到了中年以后,有了更加丰富的阅历,但也面临着更多的诱惑,所以更要懂得克制自己,女到中年,要做到:不睡三觉,不吃三饭,不做三爱!不睡三觉:1,不睡懒觉俗话说,一日之计在于晨,女人不管是家庭富裕还是贫穷,都不要把太多的时间浪费在睡觉上面。更要懂得生命在于运动,每天早点起床,可以到附件的操场或者是河边走走,呼吸一下新鲜的空气,锻炼一下身体。2,不熬夜熬夜对于女人来说是最要命的事情,经常熬夜的女
  • 到了夏天这项运动绝别轻易做, 当心运动不成反致命!

    到了 当心 夏天
    高温天气,如果感到头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等症状,可能就中暑了。如何知道自己中暑了?轻度中暑的症状:大量出汗、口渴、明显疲色、四肢无力、头昏眼花、胸闷、恶心、注意力不集中、四肢发麻等,体温正常或略高,一般不高于37.5℃。中度中暑的症状: 轻度中暑有面色潮红、胸闷、皮肤干热等,或早期呼吸循环衰竭症状,如面色苍白、恶心呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、体温升高到38℃以上、血压下降、脉搏加快等。重
  • 冬天到了,动起来瘦得快!

    到了 冬天
    在11月短短的30天内,你的朋友圈一定被几场城市马拉松给刷屏了。先是杭州马拉松,再是绍兴马拉松,然后长沙马拉松。古人注重养生的秋冬季节,愣是被现代人改变成一个运动的黄金季节。如果手机前的你也是运动爱好者,可否知道有哪些适合秋冬进行的运动呢?1、跑步效果指数:★★★★★适应人群:几乎所有人群跑步是目前最佳的有氧运动,它能增强血液循环,改善心脏功能;改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应,减轻脑动脉硬化,使
  • 鸣人的四大禁术:都是源自他人的忍术,但鸣人开发到了精髓

    鸣人 都是 到了
    在火影忍者中,禁令基本上是一种非常强大的忍术或身体技术,但具有很多风险或副作用。我们都知道第二代火影是一个禁止的开发工程师,并且从他的手中发展出许多禁令。但事实上,仍有一个人制造了很多禁令。这个人是火影忍者。虽然火影忍者制造的禁令与第二代相比并不那么响亮,但事实上,他的禁令也非常强大。我个人认为火影忍者制造的禁令比第二代火影忍者的禁令强。接下来,我们来谈谈火影忍者创造的四大禁令。流行的和漩涡的手里
  • 痔疮的“死对头”找到了,每天吃一点,消肿化瘀,和痔疮说拜拜

    痔疮 死对头 化瘀
    痔疮的“死对头”找到了,每天吃一点,消肿化瘀,和痔疮说拜拜痔疮发病普遍,男女均可得,任何年龄可发病,其中20-40岁的人较为多见,并随着年龄的增长而逐渐加重,所以有“十人九痔”之说。但是很多人见惯不怪,不注重痔疮的治疗,总是一拖再拖,把自己逼到痛苦的深渊。枸杞鸡蛋红糖粥我们先将枸杞煎浓汁之后去渣,再放入鸡蛋和红糖,等到鸡蛋煮熟后,将鸡蛋去壳同时带汤一次性吃完。连吃4次为一个疗程,连吃上一个月的时间
  • 比克斯塔夫:在塞克斯顿身上看到了决心

    斯塔 斯顿 看到了
    北京时间3月2日,据ESPN报道,科林-塞克斯顿砍下全场最高的39分,帮助克里夫兰骑士以101-90轻取火箭,在此前遭遇十连败之后取得赛季最高的四连胜。“这场胜利让我们的球员们相信他们可以做到,”骑士主帅比克斯塔夫如是说,“球员们非常的努力,正是因为他们彼此之间相互信任,让我们得以赢下过去几场比赛的胜利。”“我从他身上看到了决心,”比克斯塔夫盛赞塞克斯顿的表现,“他不会让我们输掉比赛。”值得一提的
  • 发腮的原因找到了,难怪刘亦菲总被吐槽

    找到了 亦菲 原因
    有些现象发生在动物身上是可爱,发生在人身上就是祸灾。比如发腮,猫猫脸变大圆润爱爱,对于人来说就是大写加粗的颜值克星。为什么人会随着年龄的增长发腮呢?人类为什么会发腮?“发腮的原因找到了”上了热搜,这个困扰千千万中年男生女生的问题,终于有了答案。但这个答案要让一批瘦脸人士失望了。腿骨在人类20多岁时停止生长,但腮骨却能长到40岁。这就是说,人到中年,除了年龄和体重增加不可逆,脸大也是不可逆的。因为减
  • 养胃护胃怎么做 这些标准你达到了吗

    达到了 怎么做 养胃
    细嚼慢咽调查显示,近40%的人曾因吃饭过快引发胃疼、胃胀等不适。另外,吃饭太快还有其他一些慢性、长期的隐患,比如唾液中的酶来不及起保护作用就会降低食物摄入的安全性;吃得太快会让人找不准自己正确的食量,容易超出胃肠承受能力;高血糖患者甚至有加重病情的危险;台湾《康健》杂志还指出,吃饭太快会让大脑提前衰老。多运动上班族可以抽空做一些轻运动,周末时可以到进行一些户外运动,能调理压抑的心情,释放压力。但是
  • 走出火车站,猛抬头感觉怎么是又一次来到了俄罗斯?

    到了 俄罗斯 火车站
    在海拉尔的伊敏河畔附近的青旅住了5天后,乘上了几乎站站停的绿皮慢火车,2小时后来到了位于中、俄、蒙三国交界处,被称为“一鸡鸣三国”的满洲里。我惊愕于这座城市怎么那么多建筑都是俄式的,商店的牌匾也大都是中俄双语的,眼前掠过的一座座尖顶圆塔和黄色、蓝色的建筑无一不让人怀疑,自己到底身在何处:是不是不小心出了国?好了,不去想那么多,还是按照自己的理念慢慢游走,以休闲避暑为主。身背后就是咱中国的国门,国门