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  • 蔬菜焯水有哪些好处?医生:可降低癌症的发生风险

    癌症 蔬菜 好处
    “焯水”就是将初加工的食材放在开水中加热到半熟或全熟,然后再拿出备用,是烹饪中常用的一道工序。那么,哪些食材需要焯水,焯水又有什么作用呢?我们今天以蔬菜为例,给大家介绍一下焯水的好处。颜色更鲜亮。如油菜、西兰花、茼蒿、小白菜、芹菜等,但需要注意的是,焯水时间不能过长,以免破坏叶绿素的结构,导致蔬菜颜色变暗,以及水溶性维生素C、B族流失,降低蔬菜的营养价值。去除草酸。菠菜、苋菜、马齿苋、鲜竹笋、苦瓜
  • 还在害怕癌症吗, 这六种天然食品, 具有良好的抗癌效果!

    还在 具有良好 六种
    红薯护脾胃,还可以缓解燥热、便秘,还可以养护脾胃,益气润肠。红薯护脾胃,还可以缓解燥热、便秘,还可以养护脾胃,益气润肠。地瓜是人们逐渐淡忘的抗癌佳品。别名甘薯、红薯、白薯,被认为是祛病延年、减肥保健的绝佳食品。地瓜能预防肠癌和乳腺癌的发生。普洱茶含有阻止癌生长、降血压和降胆固醇的成分。绿茶茶叶分解出来的特别复合物ECGC,能有效抑制动物的癌细胞生长。茶叶内含有茶多酚,有抗氧化功效,茶多酚的抗癌作用
  • 这些身体不适的症状竟是癌症前的征兆!

    征兆 癌症 不适
    恶性肿瘤来源于正常细胞,恰恰隐藏在不经意的情况下,千万不要给它们可乘之机。不仅要自己警惕,也要告诉自己的家人和身边的朋友,对于以下这些常见的身体不适症状一定要提前了解清楚!硬结或肿块:如果在皮肤、唇舌、乳房或其他部位摸到硬疙瘩,位置固定、质地较硬、摸起来边缘还不清晰,又不会消退,就要十分当心恶性肿瘤。比方说乳腺包块,颈部的甲状腺或者淋巴结的肿大,或者舌头上大的结节。青春期以后的女性应该都学会乳房自
  • 详细解读:癌症患者如何才能做到健康饮食

    癌症 患者 健康饮食
    许多癌症病人在被诊断出癌症时体重并无下降,接受治疗后饮食也没有遇到困难。对大多数早期癌症病人来说,饮食困难也只是接受治疗期间暂时的副作用,治疗后,饮食即恢复正常。郑伟达教授说长期遵照良好的饮食习惯,可以减低患上心脏病、糖尿病和某些癌症的机会。吃“苦”。美国科学家认为,苦瓜、野菜等苦味食品是维生素B12的重要来源。其主要成分中的氰化物对正常细胞无破坏作用,但对癌细胞有强大的杀伤力,并能抑制癌细胞中的
  • 别再胖着啦!这些癌症都跟肥胖有关你知道吗?

    你知道 别再 肥胖
    由于超重或肥胖导致的癌症负担远比我们想象的要重。许多新型癌症与超重之间的相关性并未被我们发现。根据最近发表于《新英格兰医学杂志》上的一项研究,世界卫生组织旗下的国际癌症研究机构(IARC)研究小组又确认八种与身体脂肪过量相关的癌症类型,包括多发性骨髓瘤、脑膜瘤和贲门、肝、胆、胰腺、卵巢和甲状腺部位的癌症。早在2002年IARC便确定身体肥胖与以下癌症类型相关:结肠癌、食道癌、肾癌、乳腺癌和子宫癌,
  • 定期体验是预防癌症中必不可少的一步

    必不可少 癌症
    世界卫生组织早在上世纪80年代就强调:1/3的癌症可以预防,1/3的癌症可以通过早发现、早治疗得以治愈,还有1/3的癌症可以通过积极治疗延长生命,提高生存质量。“早期发现的癌症患者,80%~90%可以治愈。”河南中医学院一附院血液肿瘤科主任医师高萍说,其实,癌症并不可怕,可怕的是被耽误、被忽略、被误诊,因此,要治愈癌症,关键就在于早发现,而要早发现,就必须进行防癌体检。随着年龄的增长,患癌症的风险
  • 警惕:这三种小病容易恶化成癌症

    小病 癌症 这三种
    1、肝炎原发性肝癌是人类常见的恶性肿瘤之一。数据显示,全世界每年新增50万—100万病例。其中半数以上的病例在中国,乙肝病毒(HBV)感染与肝细胞癌发生之间存在着明确的关系。慢性肝炎的早期抗病毒治疗及预防肝硬化很重要,可以减少肝硬化及肝癌的发生率。乙肝的预防措施主要是预防母婴传播、血液传播及接种乙肝疫苗。丙型肝炎现阶段没有疫苗,故需防止母婴传播、预防注射、输血、手术污染及性传播等途径。肝脏外科教授
  • 咪咪之家健康生活:结石、癌症都因为缺它!很多人都忽略

    之家 很多人 结石
    越寻常的东西,越容易被忽视,比如说水。咱们都知道,水是生命之源,也被誉为“百药之王”。水隐藏在体内,维持着我们的健康。对人体而言的生理功能是多方面,而体内发生的一切化学反应都是在介质水中进行,没有水,养料不能被吸收;氧气不能运到所需部位;养料和激素也不能到达它的作用部位;废物不能排除,新陈代谢将停止,人将死亡。因此,水对人的生命是最重要的物质。喝水少,病痛多。一个人的饮水习惯决定他的健康水平,喝水
  • 注意,癌症就是这样被你吃出来的,管住嘴,别等患癌才后悔!

    你吃 癌症 后悔
    当今社会癌症已经成为一个威胁人们健康的一个重要的杀手,常常令人“谈癌色变”。很多患者都想要知道自己是怎样患上癌症的,其实癌症就是这样被你“吃”出来的!铭博肿瘤医生提醒:若是有这7种饮食习惯的千万要改正!1、常吃太烫的食物:增加食道癌风险世界卫生组织(WHO)下属的国际癌症研究机构(IARC)曾发布报告,警告饮用65℃以上的热饮,可能增加罹患食道癌的风险。这是因为吃得太烫会灼伤食管黏膜,不断刺激就会
  • 这三种常见的植物, 竟是保命的“救心丸”, 常吃癌症不缠身

    救心丸 癌症 这三种
    都说身体是革命的本钱,咱们不过其他,就说患病以后,仅仅是去医院看一下,十张红票票就没了吧!焰火可是一点都没有夸张的,不说大病,就是伤风去医院打个针,没有几百块是不行的!你首先得验个血,看看不是不病毒性的吧,还在挂针吃药等等,所以今日就和咱们说几种能够协助防止疾病防御癌症的食物!下面就跟51养生网小编一起看看。松针咱们都见过吧,新鲜的松针富含水分,且无毒,松针富含丰厚的蛋白质、葡萄糖、维生素、钙、铁