喝酒后频繁上厕所,是不是肾功能不好?

在中国国情下,酒文化博大精深。喝酒在国内是再正常不过了,然而有些人在喝完酒后,上厕所的次数明显增多,而且尿量比喝进去的酒还多,这是肾功能有问题吗?今天就和大家一起来了解下这方面的科学知识。


1、喝酒后为什么上厕所次数增多?

饮酒会导致排尿增多,体内的尿液量会比正常情况下更多,而且会更频繁地上厕所。即使是一杯饮料也能产生比一杯同样大小的水更多的尿液。
饮酒导致尿频增加有两个因素共同作用:

(1)肾脏的化学变化

酒精饮料在体内增加的液体量:酒精引起的频繁排尿问题主要是由于饮酒时发生的化学变化。酒精会抑制大脑释放一种叫做抗利尿激素的化学物质,分泌减少。在正常情况下,抗利尿激素会导致肾脏重新吸收一些经肾脏过滤的液体,即尿液的重吸收。

尿液重吸收有助于调节尿液的分泌量。当体内抗利尿激素的数量降低时,身体就不能再从肾脏吸收更多的液体,导致肾脏增加尿的产生量。


(2)摄入量对肾脏的影响

除了酒精对抗利尿解释的影响外,酒精的量也有助于产生尿量。虽然对肾脏的抗利尿激素对尿液产生的影响最大,但摄入的酒精量也会增加尿液的产生,因为身体必须排出多余的液体。本质上讲,一个人喝得越多,小便的频率就越高。

2、长期饮酒,对肾脏有损伤影响吗?

虽然酒精可能会导致短期内尿量增加,但它也会导致长期的肾脏损伤,严重者可导致肾功能下降,肾脏的重吸收和过滤功能降低。

饮酒导致的肾脏损害有两种不同的方式,长期饮酒更常见。

酒精在体内代谢时会产生对身体有害的代谢产物。由于这些有害的代谢产物都需要经过肾脏的重吸收和过滤功能后排出体外;如果长期如此排泄有害废物,会对肾功能造成严重影响。这种损害会导致排尿增多,并导致正常的废物在体内堆积。


3、饮酒后身体会出现脱水

因为酒精会导致短期内排尿增多,导致身体脱水。大脑的变化和抗利尿激素水平的下降会人为地使身体脱水,排出的液体比正常情况下要多。为了保持肾脏功能正常,肾脏必须有一定数量的液体不断通过。

当身体因饮酒而脱水时,流经肾脏的液体量就会减少。当脱水的影响与肾脏的过滤需求增加相结合时,就可能发生肾脏损害。虽然一个晚上的饮酒不太可能对肾脏造成损害,但长期饮酒可能会导致不可逆转的肾脏问题。

4、避免酒精对肾脏的长期损害

喝酒后多喝水可以降低酒精造成的长期肾脏损害的风险。一些医学科学家建议,无论摄入多少酒精,一个人都应该喝两倍于此量的水。多喝水有助于减轻肾脏脱水的压力,稀释肾脏产生的有害代谢废物。


虽然保持水分可以降低长期肾损伤的风险,但事实是经常饮酒会增加肾损伤和长期尿路变化的风险。有研究表明,饮酒后人体免疫可能会低下,易发生尿路感染,进一步会损伤肾脏。

5、真正消除酒精对肾脏损害风险的唯一方法是尽量不饮酒。

停止饮酒将减少肾脏的压力,并有助于避免可能发生的长期损害。然而,停止饮酒可能会导致戒断症状,如果出现戒断症状,立即就医,因为戒断酒精可能危害生命的。

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