给职场白领的关于颈椎方面的健康忠告

  在办公室里,我们经常可以发现一群做得笔直笔直的,工作还很认真的有为青年,面对着电脑很长时间都不会觉得累。按理来说,他们的工作态度是我们值得推崇的。他们拼命的工作除了可以让自己成为独立人之外,他们还将收获什么呢?心理咨询师认为,处于高压状态下的人,因为不知道放松,会导致颈椎病的发生。颈椎病是当今白领人士不得忽视的疾病之一。严重的颈椎病会让人没有办法直立,会让人有恶心,呕吐,头痛的症状。心理咨询师认为颈椎病的产生和长时间的坐对电脑有关,同时也和人的心情有很大的关系。当你发现自己颈椎的某个部位有不舒服的时候就代表着这个地方可能有淤血。也就是说一个人的颈椎是否健康和他血液流动是否通畅有很大的关系。当血液流动到颈椎部分,不能顺利通过或者回流时,这一节的颈椎就出现了问题。
  从中医学的角度来说,要让颈椎恢复正常,必要的运动不可缺少之外,心理咨询师认为,食疗也是不可或缺的。这里给大家介绍一个专治颈椎病的食谱。它的名字叫川芎白芷炖鱼头。所需材料有川芎10克,白芷10克,鳙鱼头一个。辅料包括葱姜盐料酒味精各适量。
  将川芎,白芷分别切片,与洗净的鳙鱼头一起放入砂锅,记住炖鱼头一定要用砂锅,这样才能够把鱼头的个中滋味炖出来。再加上辅料中的葱姜,水适量,先用大火烧开后改用小火炖熟,再加入盐,味精调味。美味的川芎白芷炖鱼头就做好了。
  要说到川芎,在中医学的领域有活血行气,祛风止痛的功效;白芷可祛病除湿,排脓生肌活血止痛。当川芎与白芷一起与用于投搭配炖汤食用,可祛风散寒、活血通络,可用于缓解气血瘀滞型颈椎病。 
  

本文由 爱N次 作者: 发表,其版权均为 爱N次 所有,文章内容系作者个人观点,不代表 爱N次 对观点赞同或支持。如需转载,请注明文章来源。

    匿名评论
  • 评论
人参与,条评论
  • 最新评论
2020-04-10

太阳很大。有多大?你们妇女主任最清楚!

2020-04-10

太阳很大。有多大?你们妇女主任最清楚!

2020-03-19

我视金钱为粪土,父母视我为化粪池!

2020-03-18

人不狠,站不稳!人不损,不标准!人不坏,死的快。

2020-03-04

人皆养子望聪明,我被聪明误一生。

2020-02-16

04551——你是我惟一

2020-02-13

还是给女朋友买只宠物的好,不然她总是玩我的鸟!

2020-02-08

考试时,我想起二句古诗。刚好把它意思掉转过来:与君多年知,似是初相识。

2019-12-25

每月投入60元买彩票,是要饭还是包二奶,全由天命了~~~

2019-11-27

我不是一个随便的人,我随便起来不是人……  

2019-11-19

一分一分,省到结婚。

2019-11-10

乐观者在灾祸中看到机会,悲观者在机会中看到灾祸。

2019-10-18

我唾你一脸狗屎

2019-09-27

眼镜是心灵的窗户,为了保护你的窗户,请为它安上玻璃———眼镜广告

2019-08-29

很黑的深夜,我突然想要学习,可是当我找到蜡烛的时候,天已经亮了……

2019-08-28

没资本好逸恶劳,没本事损人利己, 没机会见利忘义,没胆量违法乱纪, 没钞票骄奢淫逸,只好愚昧无知了!

2019-08-14

每月投入60元买彩票,是要饭还是包二奶,全由天命了~~~

2019-07-28

别和我谈理想,戒了 !

2019-07-26

Oh,My Google!

2019-07-19

功课成绩全A,应聘的时候也竞争不过人家一对C

2019-06-28

思想境界的追求超越了物质水平的能力,是痛苦的…

2019-06-01

大学从我身上爬起来 提起裤子对我说:你可以走了 青春留下 我终于明白:不是我上了大学 是大学上了我...

2019-05-23

为何我的眼中总饱含泪水?因为我装~13~装得深

2019-05-12

有奶不一定是娘,但有钱一定是爷!

2019-04-30

沙发,我第一个坐!

2019-04-24

班里有个女生,色狼一个,QQ昵称叫“拒绝”,于是我好奇地问了句:“你为啥叫这个名字啊?”她回过来一个羞涩表情说:“难道你不觉得加上偏旁比较含蓄吗?*^_^*”

2019-04-18

当你身背一张弓一支箭走进一个又深又窄的峡谷深处,发现前面有一只狼,后面有一个鬼。请问:你是射狼还是射鬼?